ओपीडी मरीजों व तीमारदारों को किया हृदय संबंधी बीमारियों के प्रति जागरूक ऋषिकेश। एम्स में कार्यकारी निदेशक
Category: स्वास्थ्य
थोरैसिक ब्रिज एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके शरीर की मुद्रा को सुधारने और रीढ़
मौसम में बदलाव होते ही लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता
मेडिटेशन करना एक ऐसी आदत है, जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए
हृदय रोग महिलाओं और पुरुषों, दोनों को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, महिलाओं में हृदय
कई लोग खुद को हमेशा चिड़ा हुआ पाते हैं और ऐसा होने के पीछे कई
कसरत के बाद रिकवरी कक्ष का उपयोग करना बहुत जरूरी है। यह प्रक्रिया आपके शरीर
स्पिरुलिना एक प्रकार की नीली-हरी शैवाल है, जो प्राकृतिक रूप से समुद्र और मीठे पानी
योग में कुछ आसन ऐसे होते हैं, जो शारीरिक मुद्रा (पोश्चर) को सुधारने के
एरोबिक्स एक प्रकार की शारीरिक गतिविधि है, जो दिल और फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाने